Para o internalta - 

Eae pessoal, estou fazendo este post em relação a um internalta, ele pediu uma dica de como evoluir no Free Step , vou dar essa dica, faça um seguinte: veja o passo que você deseja realizar , pegue o básico desse passo não importa se você está fazendo feio, zoado, não importa o que realmente importa e que está certo, agora treine esse passo, aperfeiçoe ele faça ele virar combo ao fazer isso treine cada vez mais até esse passo ficar na mente. 

 está ae a dica ! vlw , segue ae www.twitter.com/gleisonrs